صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

كوسة كيلي الخضراء المقلية

كوسة كيلي الخضراء المقلية
قد تكون الكوسا الخضراء المقلية من كيلي وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 400 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 31 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مزيج من جبنة الموزاريلا وملح الثوم وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 54%. وصفات مماثلة تشمل موزاريلا مقلية ، كوسة ، ريحان وزيتون أخضر, معكرونة الكوسة الخضراء مع الحلوم المقلي، و طماطم خضراء وبيتزا كوسة طريقي للحصول على طماطم خضراء مقلية.