صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كوسة أنيقة والطماطم

كوسة أنيقة والطماطم
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون الكوسة والطماطم الأنيقة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 80 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والبصل والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 43%. وصفات مماثلة هي طماطم خضراء وبيتزا كوسة طريقي للحصول على طماطم خضراء مقلية, للموت من أجل الكوسة والطماطم !!!!، و الطماطم المخبوزة والكوسة.