كوريزو-ناتشوز لحم البقر
وصفة ناتشوز كوريزو-لحم البقر يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي في حوالي 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 1307 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 68 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 3 3.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. مزيج من الجبن جاك, فاصوليا, خفيفة إلى الأخضر السالسا, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم البقر والجبن ناتشوز مع سجق كوريزو, كوريزو ناتشوز، و كوريزو-ناتشوز الأناناس.
تعليمات
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، شريحة لحم البني وكوريزو ، واثارة ، حوالي 5 دقائق. وفي الوقت نفسه ، يقطع البصل والثوم المفروم.
إضافة البصل وجميع ولكن 1/8 ملعقة شاي. الكمون إلى المقلاة. يقلب كثيرا حتى يصبح البصل طريا ، من 4 إلى 5 دقائق. خفض الحرارة إلى متوسطة ؛ ضجة في 1 1/2 كوب الصلصا. يطهى على نار خفيفة حتى يصبح سميكا ، من 8 إلى 10 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر.
في حين يستعر خليط شريحة لحم ، والجمع بين الفاصوليا السوداء ، 3/4 كوب ماء ، وتوابل ، 1 ملعقة صغيرة. الثوم والفلفل الحار في قدر صغير. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة ويترك على نار خفيفة حتى يتبخر كل السائل باستثناء حوالي 1/4 كوب، لمدة 10 دقائق.
في هذه الأثناء ، اصنع جواكامولي: حفرة وقشر الأفوكادو. في وعاء ، يهرس الأفوكادو مع 1 ملعقة كبيرة المتبقية. السالسا ، المتبقية 1/8 ملعقة صغيرة. الكمون والثوم المتبقي وعصير الليمون. تحريك 1 ملعقة كبيرة. الكزبرة في حبوبا وإضافة الملح حسب الذوق.
ضعي صينية خبز كبيرة ذات حواف بورق زبدة. ترتيب رقائق في 12 في.- دائرة واسعة.
اخبزيها حتى تذوب الجبنة ، من 3 إلى 4 دقائق.
أثناء خبز الرقائق ، رتب الخس حول حافة طبق تقديم كبير (16 بوصة على الأقل. واسعة). مع ملعقة واسعة ، قم بفك الرقائق من الرق. ارفع الرق بعناية من المقلاة ، ثم حرك الرقائق من الورق إلى وسط الطبق. ملعقة خليط اللحم على رقائق. مع ملعقة فترة زمنية محددة ، أعلى مع الفاصوليا. ملعقة حبوبا على مركز الناتشوز ويرش مع المتبقية 1 ملعقة كبيرة. الكزبرة.