كوتونيا كريستال بيتش
قد يكون كريستال بيتش كوتوغنا مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 4.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ويسكي الجاودار وعصير الليمون وبيرة الزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول ابيرول از كوتوغنا, كريستال الروبيان، و كرة بلورية محطمة لوصفات مماثلة.