كمأ المخاوي
بحاجة الى مشروب خالي من الغلوتين وفودماب? يمكن أن تكون كمأ المخاوي وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 66. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 117 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 7 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقط طلاء حلوى الشوكولاتة والماء ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل كمأ المخاوي, كمأ المخاوي، و موكا-كمأ البندق.
تعليمات
في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، تذوب رقائق الشوكولاتة ؛ يقلب حتى يصبح ناعما. يخفق في الجبن الكريمي. تذوب القهوة في الماء ؛ يضاف إلى الجبن ويخفق حتى يصبح ناعما.
البرد حتى شركة بما فيه الكفاية لتشكيل. شكل إلى 1 في. كرات ومكان على ورقة الخبز مبطنة بالورق مشمع. برد لمدة 1-2 ساعة أو حتى يتماسك.
في الميكروويف ، تذوب طلاء الشوكولاتة ؛ يقلب حتى يصبح ناعما. تراجع الكرات في الشوكولاته ؛ السماح الزائدة بالتنقيط قبالة.
ضعه على ورق مشمع ؛ اتركه حتى يتماسك. قم بإذابة الطلاء الأبيض ورشه على الكمأ إذا رغبت في ذلك.