صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة79
مجلة

كل شيء سمك السلمون البرغر مع البصل الأخضر الحامض كريم-صلصة الجبن كريم

5
4
3
2
1
كل شيء سمك السلمون البرغر مع البصل الأخضر الحامض كريم-صلصة الجبن كريم

كل شيء سمك السلمون البرغر مع البصل الأخضر الحامض كريم-صلصة الجبن كريم

كل شيء البرغر سمك السلمون مع البصل الأخضر الحامض كريم-صلصة الجبن كريم قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 584 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.27 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. وقد حاول 115 شخصا وأحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. إذا كان لديك زيت زيتون وتوابل شواء وشبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 98%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل برجر السلمون مع صلصة الكريما الحامضة والشبت, سمك السلمون مع صلصة الخيار والقشدة الحامضة، و سمك السلمون المسلوق مع صلصة الشبت الحامضة.

تعليمات

1
سخن الشواية في الهواء الطلق إذا كنت تستخدم إلى متوسطة عالية. إعداد شواء ساخن مع رذاذ الطبخ. في الداخل ، استخدم مقلاة كبيرة بدلا من مقلاة شواء وقم بتسخينها مسبقا برذاذ من زيت الزيتون البكر الممتاز على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
مقلاةمقلاة
الشوايةالشواية
2
وضع سمك السلمون في الطعام المعالج والنبض إلى الخشنة طحن اللحوم لتشكيل البرغر.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
3
انقلي السمك إلى وعاء الخلط وتبليه بتوابل الشواء وبذور الخشخاش وبذور السمسم والشبت.
المكونات سوف تحتاج
توابل الشواءتوابل الشواء
بذور السمسمبذور السمسم
بذور الخشخاشبذور الخشخاش
الشبتالشبت
الأسماكالأسماك
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
الشوايةالشواية
4
مزيج وتشكيل 4 الفطائر.
5
رشي البرغر بزيت الزيتون البكر الممتاز.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز
6
طهي البرغر 3 دقائق على كل جانب لمركز وردي ، 4 إلى 5 دقائق على كل جانب للأسماك المطبوخة بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
الأسماكالأسماك
7
بينما يطهى البرغر ، يمزج الجبن الكريمي والبصل الأخضر في وعاء ويطوى في القشدة الحامضة وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
عصير الليمونعصير الليمون
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
البصل الأخضرالبصل الأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
ضعي البرغر مع الخس والطماطم والبصل والصلصة على الكعك المحمص المقرمش.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
طماطمطماطم
البصلالبصل
صلصةصلصة
لفةلفة

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة كريمة مخففةجبنة كريمة مخففة4الروبيان والأوردةيابس كايزر رولز ، سبليت و المحمصيابس كايزر رولز ، سبليت و المحمص32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالشبت الطازج المفرومالشبت الطازج المفروم1تركالخس الأخضر ، لتتصدرالخس الأخضر ، لتتصدر11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففتوابل الشواء، (موصى به: توابل مونتريال بواسطة ماكورميك)توابل الشواء، (موصى به: توابل مونتريال بواسطة ماكورميك)1أوريو محشو مزدوجالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة4الروبيان والأوردةزيت الزيتون البكر الممتاز للرذاذزيت الزيتون البكر الممتاز للرذاذ11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففجوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري4الروبيان والأوردةشرائح البصل الأحمر ، لتتصدرشرائح البصل الأحمر ، لتتصدر680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرائح سمك السلمون منزوعة الجلد ، مقطعة إلى قطع كبيرةشرائح سمك السلمون منزوعة الجلد ، مقطعة إلى قطع كبيرة3البصل الأخضر والبيض والخضر ، المفرومالبصل الأخضر والبيض والخضر ، المفروم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات4الروبيان والأوردةشرائح لحم البقر أو الطماطم الناضجة الكرمة ، لتتصدرشرائح لحم البقر أو الطماطم الناضجة الكرمة ، لتتصدر

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

يمكن إقران السلمون مع شاردونيه وبينوت نوير وساوفيجنون بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. يمكنك تجربة نهر لا كريما الروسي شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 28 دولار للزجاجة الواحدة.
نهر لا كريما الروسي شاردونيه
نهر لا كريما الروسي شاردونيه
على الأنف نغمات الحمضيات ، مع التفاح الأخضر والأناناس والروائح الزهرية التي تبرزها آثار الكراميل والبندق. تظهر الفاكهة الزاهية والحموضة الواضحة النموذجية لتسمية النهر الروسي في الفم، مع مكونات الليمون والليمون وملاحظات الكمثرى المركزة ، والتي يقابلها تشطيب التفاح والتوابل العالقة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا