صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة بودنغ الموز بالكراميل

كعكة بودنغ الموز بالكراميل
قد تكون كعكة بودنغ الموز بالكراميل مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 302 سعرة حرارية. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من جوزة الطيب الأرض والماء والملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكرمل الموز الحلوى, بودنغ خبز الموز بالكراميل، و فطيرة بودنغ الموز بالكراميل المملح.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
يمزج السكر البني مع 2 ملعقة صغيرة من الدقيق ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
3
ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
4
الجمع بين 1 1/3 كوب دقيق والمكونات 7 المقبلة في وعاء متوسط ؛ يقلب مع خفقت الأسلاك. جعل جيدا في وسط الخليط.
المكونات سوف تحتاج
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
الجمع بين الموز والمكونات 3 المقبل ؛ إضافة إلى خليط الدقيق ، واثارة فقط حتى رطبة.
المكونات سوف تحتاج
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
6
ملعقة الخليط في مقلاة الخبز 8 بوصة مربعة; يرش مع خليط السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
7
صب 1 1/2 كوب ماء مغلي فوق الخليط (لا تقلب).
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
8
تخبز في 350 لمدة 40 دقيقة أو حتى بودنغ هو شمبانيا والينابيع كعكة مرة أخرى عندما لمست طفيفة في المركز.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
9
قدميها دافئة. تقسم على أطباق التقديم الفردية وتغطى بالآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري

المكونات