صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة الشوكولاته جوز الهند الثاني

كعكة الشوكولاته جوز الهند الثاني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة شوكولاتة جوز الهند الثانية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 751 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والحليب المبخر وجوز الهند وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. حاول 57 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كعكة جوز الهند مع قطع الشوكولاتة ورذاذ جوز الهند, كعكة الشوكولاتة المحشوة بجوز الهند-الملقب: كعكة اللوز جوي! # بوندتامونث، و كعكة الشوكولاتة الخالية من الغلوتين مع غاناش جوز الهند والشوكولاتة (باليو تقريبا).

تعليمات

1
إعداد وخبز مزيج الكعكة وفقا لتوجيهات حزمة لمدة 9 المقالي جولة بوصة, باستثناء القهوة يخمر بديلا عن الماء. الكعك بارد تماما.
المكونات سوف تحتاج
القهوة المخمرةالقهوة المخمرة
بسكويت الزنجبيل الإضافي، مقسم إلى نصفين، اختياريبسكويت الزنجبيل الإضافي، مقسم إلى نصفين، اختياري
الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفىالفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
2
اصنع الحشوة: في قدر على نار متوسطة ، اخلطي الزبدة والحليب المبخر. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
3
أضيفي أعشاب من الفصيلة الخبازية وقلبي حتى تذوب وتنعم. ضجة في جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
أعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنانأعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنان
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1
ضع الطبقة السفلية على طبق التقديم.
2
انتشر مع ملء جوز الهند بأكمله. تغطية أعلى والجانبين مع صقيع حلوى. برد.
المكونات سوف تحتاج
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
الفول السوداني المملح ذو القشرة الحمراء، متوفر في ممر الوجبات الخفيفة بالسوقالفول السوداني المملح ذو القشرة الحمراء، متوفر في ممر الوجبات الخفيفة بالسوق