صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة40
مجلة

كعكة الشوكولاتة مع بودنغ الأفوكادو

كعكة الشوكولاتة مع بودنغ الأفوكادو
كعكة الشوكولاتة مع بودنغ الأفوكادو هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الحلوى. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 14.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 130 جرام دهون، وما مجموعه 1852 سعرة حرارية. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صودا الخبز والشاي وملح البحر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول بودنغ الشوكولاته الأفوكادو, بودنغ الشوكولاته الأفوكادو، و بودنغ الشوكولاته الأفوكادو لوصفات مماثلة.

المكونات

11 رطل كوسة،رحيق الصباررحيق الصبار2(يمكن أن يكون أو المقشود)ربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونةربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونة1الأفوكادو الناضج ، مقشر ، منزوع النوى ومفرومالأفوكادو الناضج ، مقشر ، منزوع النوى ومفروم0(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد2(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكاكاو الخامالكاكاو الخام4(شتاء)الكاجو ، الأرضالكاجو ، الأرض7(شتاء)زيت جوز الهند بارليانزيت جوز الهند بارليان1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياريريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياري1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاستمتع بحبوب الكتان المقرمشة من بيركياستمتع بحبوب الكتان المقرمشة من بيركي2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالشاي الأخضر ، يخمرالشاي الأخضر ، يخمر2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاللوز المطحوناللوز المطحون1(يمكن أن يكون أو المقشود)زانثام الصمغزانثام الصمغ1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب القنبحليب القنب1(يمكن أن يكون أو المقشود)- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة2(يمكن أن يكون أو المقشود)رقائق جوز الهند غير المحلاةرقائق جوز الهند غير المحلاة