صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

كعكة الجير الرئيسية أنا

كعكة الجير الرئيسية أنا
كعكة الجير الرئيسية قد أكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 10. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 245 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من قشر الليمون وصودا الخبز وعصير الليمون الرئيسي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل المكاديميا مفتاح فطيرة الجير, 3 1/2 بوصة مصغرة فطائر الجير الرئيسية، و مفتاح الجير هاتش شيلي الجيلاتي: كيفية استخدام هاتش شيلي.

تعليمات

1
كريم معا الزبدة أو السمن و 3/4 كوب سكر. فاز حتى الضوء ورقيق. افصل البيض. يخفق صفار البيض واحدا تلو الآخر ، ويضاف نكهة الجير الرئيسية.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
2
ينخل الدقيق ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح معا.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
3
أضف هذه المكونات الجافة إلى خليط زبدة البيض ، بالتناوب مع 1/2 كوب من عصير الليمون الرئيسي.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
4
يخفق بياض البيض حتى يجمد ، ويطوى في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
5
صب الخليط في مقلاة بوندت 10 بوصة مدهونة جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
زهور صالحة للأكل للتزيين، اختياريةزهور صالحة للأكل للتزيين، اختيارية
6
اخبزيها لمدة 30 إلى 35 دقيقة عند 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) ، أو حتى يتم إجراء اختبارات الكيك. تبرد الكعكة لمدة 10 دقائق في المقلاة ، ثم انقلبها على رف التبريد.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
1
الجمع بين 1/4 كوب سكر و 1/4 كوب عصير الليمون الرئيسي. يطهى على نار خفيفة متوسطة حتى يتشكل شراب خفيف ؛ يجب أن يستغرق ذلك حوالي 5 دقائق. استخدم التزجيج على الفور.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
2
صب فوق كعكة لا تزال دافئة.