كعك روك عنبية صحي

قد تكون كعك التوت الصخري الصحي مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 88 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 206 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من سبليندا الحبيبية, العنب البري الطازج, قرفة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الأسطوانات الأسطوانات روك الكعك, كعك الصخور الخفيفة، و السكر والتوابل روك كيك.