كعك السلطعون بنديكت
بحاجة الى بيسكاتاريان و كيتون هور دوفر? يمكن أن تكون كعك السلطعون بنديكت وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 530 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. ل 2 2.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز والزبدة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كعك السلطعون البيض بنديكت السادس عشر, كعك السلطعون الكاريبي بنديكت، و كعك السلطعون بنديكت مع نكهة الأفوكادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى درجة حرارة 200 فهرنهايت في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي جميع مكونات كعكة السلطعون باستثناء المارجرين. شكل في 4 فطائر ، حوالي 1/2 بوصة سميكة. (الفطائر ستكون ناعمة.)
تذوب 1 ملعقة كبيرة سمن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يطش.
إضافة فطائر لحم السلطعون; يطهى 6 إلى 8 دقائق أو حتى احمر وهش, تحول مرة واحدة.
ضعه في طبق التقديم ؛ ضعه في الفرن للتدفئة.
في قدر صغير, الجمع بين المايونيز, عصير الليمون والشبت; فاز مع خفقت الأسلاك حتى المخلوطة جيدا.
يسخن على نار خفيفة حتى يسخن.
إزالة من الحرارة. يخفق ببطء في الزبدة المذابة الساخنة حتى تصبح ناعمة. تغطية ؛ توضع جانبا.
في مقلاة متوسطة ، يغلى الخل والماء على نار متوسطة.
أضف 4 بيضات ؛ خففي الحرارة على نار هادئة. يطهى البيض من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يتماسك البياض.
مع ملعقة فترة زمنية محددة ، ضع 1 بيضة مسلوقة على كل كعكة سرطان البحر. ملعقة هولنديز وهمية على كل. إذا رغبت في ذلك ، يزين بأغصان الشبت الطازجة.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ
شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو ستونستريت إستيت شاردونيه. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 36 دولار.
ستونستريت إستيت شاردونيه
2012 العقارية شاردونيه يسلم العمود الفقري المعدنية متميزة جنبا إلى جنب مع عنصر الحمضيات قوية. يظهر اليوسفي والمربى أولا من الزجاج ، وينفتح على الحنك الذي يتدفق عبر الخوخ ورذاذ المحيط—كل ذلك يتوج بنهاية ذات قبضة وحموضة مدهشة.