صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعك السلطعون الريحان

كعك السلطعون الريحان
قد يكون الكعك الريحان سرطان البحر مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.28 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية والكيتونية على 203 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان والفلفل والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كعك السلطعون القديم من إيبيت جريل - تشتهر كعكات السلطعون هذه بعدم وجود أي حشو ، والكثير من النكهة, كعك السلطعون مثل كوخ السلطعون جو، و كعك السلطعون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات الثمانية الأولى. ضجة في فتات السلطعون والتكسير. برد لمدة 30 دقيقة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وجوز البقان المفرومطبقة علوية مخفوقة وجوز البقان المفروم
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
شكل الخليط إلى أربع فطائر. في مقلاة كبيرة ، يطهى كعك السلطعون بالزيت على دفعات لمدة 3-4 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يقدم مع صلصة الكوكتيل إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الكوكتيلصلصة الكوكتيل

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

المحار يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، موسكاديت ، وريسلينغ. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو كروم تالبوت كالي هارت شاردونيه. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 27 دولار.
تالبوت كروم العنب كالي هارت شاردونيه
تالبوت كروم العنب كالي هارت شاردونيه
تعبير فاكهة نقي عن كرمنا, تالبوت شاردونيه, كالي هارت خصبة وحيوية. الحد الأدنى من تأثير صانع النبيذ يسمح لكالي هارت شاردونيه بعرض قوة مزارع الكروم في تالبوت. يظهر الأنف الغني والجذاب ملاحظات استوائية مشرقة تستمر في الحنك ، حيث تكمل النكهات المنعشة من الأناناس والمن بالحموضة المنعشة. سخية منتصف الحنك يؤدي إلى الحمضيات طويلة والانتهاء من الفاكهة الاستوائية مع تلميحات من البلوط الفرنسي والمعادن.