كعك الذرة الصغيرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كعك الذرة الصغير. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 16 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 61 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 894 المشجعين. إذا كان لديك مزيج أصلي وكريمة الثوم المعمر والبصل والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول كعك الذرة الصغيرة مع الأفوكادو والطماطم, كعك ريزوتو بوبلانو المحمص الصغير مع صلصة الذرة المشوية، و كعك الذرة الصغير مع السلمون المدخن والشبت لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
يضاف البصل والكرفس والفلفل ؛ يطهى لمدة 3 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
في وعاء متوسط ، يقلب خليط الخضار والمكونات المتبقية باستثناء الزيت والقشدة الحامضة حتى تمتزج جيدا.
في نفس المقلاة ، سخني 2 ملعقة صغيرة من الزيت على نار متوسطة. الطبخ 8 كعك الذرة في وقت واحد ، وانخفاض خليط الذرة في الزيت عن طريق ملاعق كبيرة ، ونشر كل في 1 1/2 بوصة جولة. كوك 1 دقيقة إلى 1 دقيقة 30 ثانية على كل جانب ، وتحول بعناية مرة واحدة ، حتى لونها بنيا ذهبيا. طهي الكعك الذرة المتبقية ، وذلك باستخدام 2 ملعقة شاي زيت لكل دفعة من 8 كعك الذرة.