كعك الحمم المنصهرة ايداهوان
كعك الحمم المنصهرة ايداهوان يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب على 405 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل يوم فالنتين. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 8 أن أقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك شوكولاتة حلوة ومر وسكر ومسحوق إسبرسو فوري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كعك الحمم المنصهرة, كعك الحمم المنصهرة، و كعك الحمم المنصهرة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
رش بحرية ستة 6 أوقية راميكينز مع رذاذ الطبخ نونستيك ومكان على ورقة الخبز.
في غلاية مزدوجة ، تذوب الشوكولاتة والزبدة.
بديل: استخدم وعاءا متوسط الحجم غير قابل للصدأ يوضع فوق قدر صغير (مع الماء في قدر) إذا لم يكن لديك غلاية مزدوجة. لا تدع أي ماء يدخل الشوكولاتة الذائبة.
في وعاء خلط كبير فاز البيض مع خلاط اليد لعدة دقائق ورغوة تماما.
أضف السكر والبطاطا المهروسة الجافة ومسحوق الكاكاو وخلاصة الفانيليا ومسحوق الإسبريسو والملح. فاز بضع دقائق لخلط.
يضاف خليط الشوكولاتة المذابة ويخفق لمدة خمس دقائق. تعمل هذه الوصفة بشكل أفضل إذا تم دمج الكثير من الهواء في الخليط لجعل الكعك خفيفا وجيد التهوية.
تصب في راميكينز. لا تحت خبز أو فوق خبز الكعك.
اخبزيها لمدة 15 إلى 17 دقيقة. إبقاء العين عليها ؛ تريد لها أن تكون المنصهر (لينة قليلا في الوسط) ، ولكن ليس كثيرا.
دعهم يرتاحون بضع دقائق قبل التقديم. قد يغرق المركز قليلا-لا تقلق.
مرر سكينا رفيعا حول الحافة الداخلية للمساعدة في تحرير الكعك.
أعلى مع مسحوق السكر وكريم السوط.