صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

كعك الجريب فروت سابايون

كعك الجريب فروت سابايون
كعك الجريب فروت سابايون هو نباتي الحلوى. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 25 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 162 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والبيض وعصير الجريب فروت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الجريب فروت سابايون غراتان, الليمون سابايون مع الجريب فروت، و ليمونسيلو وماير ليمون سابايون مع كعك المكاديميا المقرمش وقشرة الليمون المسكرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع رف الفرن في الموضع الأوسط وقم بتسخينه مسبقا إلى 350 درجة. زبدة الداخلية من ستة راميكينز 6 أوقية (الاونصة) ومكان في طبق الخبز أو التحميص pan.In وعاء كبير, خفقت صفار البيض والسكر معا حتى الضوء; خفقت في الدقيق. تليها عصير الجريب فروت ، ثم الحليب وتلذذ. في وعاء منفصل ، استخدم الخلاط الكهربائي للتغلب على بياض البيض والملح حتى تتشكل قمم ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الجريب فروتعصير الجريب فروت
بياض البيضبياض البيض
صفار البيضصفار البيض
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
رامكينرامكين
خلاطخلاط
خفقتخفقت
وعاءوعاء
فرنفرن
2
إضافة إلى الخليط الجريب فروت وأضعاف في بلطف مع خفقت..تقسيم الخليط بين راميكينز أعدت; وضع طبق الخبز في الفرن وملء مع الماء المغلي للوصول إلى منتصف الطريق حتى الجانبين من راميكينز.
المكونات سوف تحتاج
الجريب فروتالجريب فروت
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
رامكينرامكين
خفقتخفقت
فرنفرن
3
اخبزيها حتى تنتفخ وتحمر قليلا (لكن الجريب فروت سابايون لا يزال مرئيا في الأسفل) ، من 20 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الجريب فروتالجريب فروت
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
قدميها دافئة ومغطاة بسكر الحلوانيين.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر