كعك البازلاء أسود العينين مع كريم أدوبو

حصة واحدة تحتوي على 250 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك كمون مطحون وبصل وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل كعك خبز الذرة بالبازلاء ذات العيون السوداء مع كريمة الهالابي شيمو الحامضة, كعك الذرة البازلاء السوداء العينين مع كريم هالبينو الحامض، و كعك البازلاء السوداء العينين.