صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة57
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كسرة خبز-تصدرت الجوز الاسكواش

5
4
3
2
1
كسرة خبز-تصدرت الجوز الاسكواش

كسرة خبز-تصدرت الجوز الاسكواش

كسرة خبز تصدرت الجوز الاسكواش هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 86 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الملح ودقيق الذهب وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل قرع الجوز المشوي المغطى بالقيقب والبقان, الجوز الاسكواش ، الريكوتا ولحم الخنزير المقدد ستريوسيل تصدرت الكعك، و 2طرق 2في المئة: بيتزا الجوز الاسكواش وكريمة الجوز الاسكواش هريس مع الاسكالوب ولحم الخنزير المقدد.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت. رش مقلاة مربعة مقاس 8 بوصات برذاذ الطهي. في وعاء كبير ، تخلط جميع المكونات باستثناء فتات الخبز والمرق.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
فتات الخبزفتات الخبز
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
انتشر في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
خبز كشفت حوالي 50 دقيقة أو حتى الاسكواش هو العطاء.
المكونات سوف تحتاج
الاسكواشالاسكواش
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
اضبط التحكم في الفرن على الشواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
اخلطي فتات الخبز والمرق ؛ يرش على الاسكواش. شواء الاسكواش مع أعلى حوالي 4 بوصات من الحرارة حوالي 3 دقائق أو حتى فتات الخبز هي البني.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
الاسكواشالاسكواش
مرقمرق
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا