صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

كريم من حساء الجرجير مع الاسكالوب عموم محروق

كريم من حساء الجرجير مع الاسكالوب عموم محروق
بحاجة الى حساء نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون كريمة حساء الجرجير مع الإسكالوب المحمر وصفة رائعة لتجربتها. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 186 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الكريمة والكراث والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أسقلوب محروق مع الجرجير الذائب ولحم الخنزير المقدد, سمك أبيض محمر مع بلح البحر وبراعم الملفوف والقشدة، و الاسكالوب محروق مع كريم الثوم والزنجبيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب 3 ملاعق كبيرة من الزبدة في قدر كبيرة ثقيلة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
حتى ينضج الكراث ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
الكراثالكراث
3
أضف مرق الدجاج. جلب لينضج. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يغطى ؛ يترك على نار خفيفة حتى تنضج البطاطس مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
البطاطاالبطاطا
4
إزالة من الحرارة.
5
أضف الجرجير المفروم. غطاء ؛ اتركه حتى يذبل الجرجير ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الجرجيرالجرجير
6
العمل على دفعات ، حساء هريس في الخلاط. عودة الحساء إلى قدر.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
خلاطخلاط
7
خفقت في القشدة الحامضة. حساء رقيقة مع الحليب إلى الاتساق المطلوب. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. (يمكن إعداد 1 يوم قبل. تبرد قليلا. ضعيها في الثلاجة حتى تبرد ، ثم غطيها وضعيها في الثلاجة.) يقلب الحساء على نار خفيفة فقط حتى يسخن من خلال (لا تغلي).
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الحليبالحليب
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
8
تذوب المتبقية 1 ملعقة كبيرة زبدة بالزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
يضاف الإسكالوب إلى المقلاة ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ويطهى تماما ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
الاسكالوبالاسكالوب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
10
يرش الاسكالوب بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الاسكالوبالاسكالوب
11
مغرفة الحساء في الأطباق.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة
12
ضع 1 أسقلوب فوق الحساء في كل وعاء.
المكونات سوف تحتاج
الاسكالوبالاسكالوب
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
13
يزين بأغصان الجرجير ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
الجرجيرالجرجير