كريم الليمون التوفو
كريم الليمون التوفو هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 24 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 33 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على التوفو الحريري وعصير الليمون والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 11%. وصفات مماثلة هي كافيار هيزيكي مع كريمة التوفو بالليمون والثوم المعمر, الليمون التوفو " الجبن، و مربعات التوفو بالليمون وجوز الهند.
تعليمات
ضع الزنجبيل على عدة طبقات من القماش القطني الرطب. اجمع حواف القماش القطني معا ؛ اعصرها فوق وعاء صغير لاستخراج 1 ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل.
يمزج عصير الزنجبيل وعصير الليمون والزيت والملح والتوفو في محضر الطعام ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.