صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كريسبيل الذرة مع مسكربون ونبات الكبر

كريسبيل الذرة مع مسكربون ونبات الكبر
الذرة كريسبيل مع مسكربون ونبات الكبر يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 289 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من حبات الذرة والبيض والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول كريسبيل الذرة مع مسكربون ونبات الكبر, الدجاج مع مسكربون ، نبات الكبر والليمون، و بيتزا سمك السلمون المدخن مع مسكربون ونبات الكبر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، اخفقي حبات الذرة إلى هريس خشن. في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البيض حتى يختلط. ضجة في هريس الذرة والدقيق والملح ، ثم خفقت في الحليب. ضجة في 2 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة ، وتغطي مع غلاف بلاستيكي وبردت الخليط الذرة لمدة 1 ساعة على الأقل أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
سخن الفرن إلى 30
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
دع الخليط يعود إلى درجة حرارة الغرفة ، ثم اخفقه برفق.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
4
سخني مقلاة كرب مقاس 8 بوصات أو مقلاة غير لاصقة. اغمس منشفة ورقية في حوالي 2 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة وافرك الجزء السفلي والجانب من مقلاة الكرب بسخاء بالزبدة. ضع المقلاة على نار عالية إلى حد ما.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
صب 3 ملاعق كبيرة من الخليط وقم بإمالة المقلاة لتوزيعها بالتساوي ؛ صب أي خليط زائد مرة أخرى في الوعاء. طهي كريسبيلا حتى احمر على الجزء السفلي ، حوالي 1 دقيقة. اقلب الكريسبيلا واطهي الجانب الثاني لمدة 10 ثوان تقريبا ، ثم حركه للخارج على صينية خبز. كرر مع الخليط المتبقي لعمل 12 كريسبيل ، متداخلا قليلا على صينية الخبز. قبل التقديم مباشرة ، غطي الكريسبيل بورق القصدير وأعد تسخينه في الفرن لمدة 3 دقائق تقريبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
انشر الجانب الشاحب من كل كريسبيلا مع 2 ملاعق كبيرة من الماسكاربوني. أعلى مع 1 ملعقة كبيرة من البصل الأخضر ونشمر أو أضعاف إلى أرباع. ضعي 2 كريسبيل على كل طبق ، ورشي 1 ملعقة صغيرة من نبات الكبر وبعض البصل الأخضر المتبقي وقدميه مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
7
توصية النبيذ: النكهات الرقيقة والملمس الكريمي الزبداني للماسكاربوني وحلاوة الكريسبيل القائم على الذرة تستدعي نبيذا فوارا دائريا بنكهة غنية مع ملمس يملأ الفم. يحتاج النبيذ أيضا إلى حموضة كافية للوقوف في وجه نبات الكبر اللاذع. بيلافيستا فرانسياكورتا بروت الفائقة غير القديمة تملأ الفاتورة بشكل مثير للإعجاب.
المكونات سوف تحتاج
النبيذ الفوارالنبيذ الفوار
مسكربونمسكربون
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
8
ملاحظات: يتوفر نبات الكبر المعبأ بالملح في متاجر الأطعمة المتخصصة والأسواق الإيطالية. يمكن استبدال الكبر المملح الذي تم شطفه.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور