كروستيني الاسكواش المحمص مع جبن الماعز المخفوق
تفحم الاسكواش كروستيني مع جبن الماعز جلد قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 163 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. توجه إلى المتجر واحصل على كريمة الخفق وزيت الزيتون والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كروستيني الصيف مع جلد الثوم المحمص جبن الماعز, طماطم كروستيني مع جبن الماعز المخفوق، و بيري كروستيني مع جبن الماعز المخفوق لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
قطع الرغيف الفرنسي إلى شرائح 40 (1/2 بوصة).
ضعي شرائح على أوراق بسكويت غير مدهونة ؛ ادهنيها برفق باستخدام 1 ملعقة كبيرة من الزيت.
اخبزيها من 6 إلى 9 دقائق أو حتى تصبح مقرمشة. تبرد تماما.
وفي الوقت نفسه ، قطع الاسكواش في نصف بالطول ؛ إزالة وتجاهل البذور.
قطع الاسكواش إلى مكعبات 1/2 بوصة. في وعاء كبير, مزيج الاسكواش والبصل; رذاذ مع المتبقية 2 ملعقة طعام زيت.
يرش مع غارام ماسالا والكمون والملح.
انتشر على مقلاة غير مدهونة مقاس 15 * 10 * 1 بوصة.
اخبزيها لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تصبح الخضار بنية اللون وطرية.
في وعاء متوسط ، اخفقي جبن الماعز والجبن الكريمي والقشدة بالخلاط الكهربائي على سرعة عالية حتى تصبح ناعمة.
انشر حوالي 1 ملعقة صغيرة من خليط الجبن فوق كل شريحة من الرغيف الفرنسي. أعلى مع أقل قليلا من 1 ملعقة كبيرة خليط الاسكواش.
مقبلات مع الكزبرة والفستق.