صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة47
مجلة

كرنب بروكسل محلوق مع البانسيتا والبارميزان

كرنب بروكسل محلوق مع البانسيتا والبارميزان
كرنب بروكسل محلوق مع البانسيتا والبارميزان خالي من الغلوتين وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 350 سعرة حرارية. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من خل التفاح والملح والفلفل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق صلب. حاول حلق براعم بروكسل مع بانسيتا, المعكرونة مع براعم بروكسل حلق وبانسيتا، و المعكرونة مع براعم بروكسل حلق وبانسيتا لوصفات مماثلة.