كرنب الكرنب مع فتات البارميزان

مدهون الكرنب الخضر مع فتات البارميزان قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 342 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بصل وزيت زيتون وفص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي مدهون الكرنب الخضر, مدهون الكرنب الخضر، و مدهون الكرنب الخضر.