كرات اللحم المشوية المخبوزة
قد تكون كرات اللحم المشوية المخبوزة مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 148 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 464 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. إذا كان لديك بصل ولحم بقري مفروم وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 22%. حاول كرات اللحم للشواء, فرن خبز شواء الدجاج، و كرات اللحم المخبوزة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
اخلطي اللحم المفروم وفتات التكسير والبصل المفروم والحليب والبيض والملح في وعاء كبير.
طرح 20 كرات اللحم وترتيب على ورقة الخبز مع حافة.
اخفقي الكاتشب والماء والسكر البني وجوزة الطيب في وعاء.
يسكب المزيج فوق كرات اللحم.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح كرات اللحم وردية اللون في المنتصف ، حوالي 45 دقيقة.