كرات اللحم المتساقطة
يتطلب تقطير كرات اللحم تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 202 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك ملح ولحم بقري مفروم وزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 21%. حاول زيبول التفاح مع صلصة جيلي نازف, سلطة تركيا والذرة مع صلصة نازف عموم، و سلطة بيكون الأفوكادو مع صلصة بيكون نازف لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج اللحم المفروم وفتات الخبز و 1/2 كوب من صلصة التوت البري والبيض والتوابل.
تخلط جيدا ؛ شكل في كرات بوصة واحدة. يطهى في الزيت الساخن حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 10 دقائق ؛ يصفى.
يمزج المرق مع صلصة التوت البري في قدر ؛ يسخن حتى يغلي بلطف. يقلب العصير والدقيق معا في وعاء حتى يغلي برفق. يقلب العصير والدقيق معا في وعاء حتى يصبح ناعما ؛ يضاف إلى الخليط في قدر مع التحريك حتى يتكاثف. خففي الحرارة ؛ أضيفي كرات اللحم واتركيها على نار هادئة من 15 إلى 20 دقيقة. يجعل حوالي 3 دزينة.