كراب على الخبز المحمص مع الكبر والبقدونس مايو

قد يكون السلطعون على الخبز المحمص مع الكبر والبقدونس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.66 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 567 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكراث وخبز العجين المخمر والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 دقائق. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. حاول برجر السلمون مع الكبر مايو, جوشي مع الكبر مايو-السوشي اليهودي، و البرغر الخضروات البحر الأبيض المتوسط مع الليمون الكبر مايو لوصفات مماثلة.