كباب سجق مشوي مع سلطة الباستا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كباب النقانق المشوي مع سلطة المعكرونة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.06 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 83 جرام دهون، وما مجموعه 917 سعرة حرارية. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والفلفل ، وصلات السجق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة باستا مع سجق صيفي وخضار مشوية, كباب كفتة مع صلصة زبادي حريصا الحارة والخبز المسطح المشوي (كباب لحم الضأن المفروم)، و دجاج مشوي ، بصل أحمر ، كباب بالنعناع مع سلطة يونانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة شواء على نار متوسطة وقم بتغطيتها برذاذ الطهي. خيط 2 نصفين من النقانق و 1 فلفل حلو كامل على كل من 8 أسياخ معدنية.
ادهني الكباب بـ 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وشوي ، مع التقليب حسب الحاجة وتغطية المقلاة في منتصف الطهي ، حتى يتم تمييزها في كل مكان ، حوالي 20 دقيقة. في هذه الأثناء ، يغلى قدر كبير من الماء المملح.
إضافة المعكرونة ويطهى كما يوجه التسمية.
الجمع بين 2 شرائح الفلفل الطفل, السبانخ, زيتون, ثوم, الريحان والباقي 2 ملعقة طعام زيت الزيتون في وعاء كبير; إرم إلى معطف.
صفي المعكرونة وانقليها على الفور إلى الوعاء مع خليط السبانخ. الموسم مع الملح والفلفل وأعلى مع الجبن.
قدمي سلطة المعكرونة مع الكباب.