صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كب كيك القمح الكامل

كب كيك القمح الكامل
كب كيك القمح الكامل هو وصفة أمريكية تقدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 691 سعرة حرارية. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مسحوق الخبز والبيض والحليب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يعمل بشكل جيد كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل إيلي نيو انغلاند المطبخ. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي الكعك مضيفة القمح الكامل, 4 يوليو كب كيك القمح الكامل العضوي، و العضوية القمح الكامل الفانيليا الكعك.