صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كب كيك الشوكولاتة والموز والتيف

كب كيك الشوكولاتة والموز والتيف
وصفة الشوكولاتة, يمكن أن يرضي كعك المونانان والتيف شغفك الأمريكي في حوالي 20 دقيقة. ل Serving 1.21 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الحلوى التي تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 683 سعرة حرارية. مزيج من وجبة البندق ، واستخراج فانيلان ، ومسحوق الكاكاو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كان 58 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل جيلبرت غاناش-كب كيك مقلي: كب كيك سيلتزر بالشوكولاتة مع غاناش ، صقيع الموز ، والموز بالكراميل, كب كيك استحمام الطفل: كب كيك شوكولاتة الموز مع صقيع زبدة المكاديميا، و كب كيك الموز بالشوكولاتة مع زبدة الموز.