كامبانيل مع الجوز والزبدة المريمية وبراعم بروكسل

كامبانيل مع الجوز ، زبدة حكيم البني ، وبراعم بروكسل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 715 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط أوراق برعم بروكسل, نبات الكبر, معكرونة كامبانيل, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كامبانيل مع كرنب بروكسل بالثوم المحمص والصنوبر, بيني مع الدجاج والجوز والزبدة البنية المريمية، و براون زبدة والشبت براعم بروكسل لوصفات مماثلة.