كاليفورنيا تاريخ هزة
كاليفورنيا تاريخ هزة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 154 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على تمور المدجول والحليب وآيس كريم فانيلان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 23%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول هزة التاريخ, مخفوق الموز بالتمر، و هزة تاريخ اليقطين لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط ، اخلطي التمر والحليب حتى يصبح المزيج ناعما ورغويا للغاية.
إضافة الآيس كريم والنبض عدة مرات ، حتى المخلوطة فقط.