صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

كارني يخدع الفلفل الحار

كارني يخدع الفلفل الحار
كارني يخدع الفلفل الحار هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 264 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.39 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك ملح ومسحوق الثوم وفلفل تشيلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 67%. حاول الأكل النظيف الفلفل الحار يخدع كارني (وعاء فوري), كارني أدوفادا (لحم الخنزير على طريقة نيو مكسيكو مع الفلفل الأحمر)، و الفلفل الحار ريلينوس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تقطع شرائح لحم الخنزير إلى شرائح وتتبل بالفلفل ومسحوق الثوم وملح التوابل. ضغط عصير الليمون على القطع.
المكونات سوف تحتاج
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرةأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرة
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
2
سخني مقلاة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
إضافة الدهون ، ويطهى مع التحريك حتى يتم المغلفة عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
إزالة الدهون ، ووضع اللحم محنك في المقلاة. تقلى حتى تحمر ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
في نفس الوقت ، اصنع الصلصة الخضراء.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
6
يمزج الطماطم والطماطم والهالبينو والفلفل الحار المجفف في قدر. يغلى المزيج ويطهى حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحار المجففالفلفل الحار المجفف
توماتيلوستوماتيلوس
12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
7
صفي السائل الزائد وانقليه إلى الخلاط أو معالج الطعام مع الثوم والملح. امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
8
تسكب الصلصة فوق اللحم في المقلاة وتترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة لمزج جميع النكهات. تذوق ، وضبط الملح والفلفل إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

الفلفل الحار يعمل بشكل جيد مع الكافا ، غريناش ، وشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يبدو مونت ماركال كافا بروت ريزيرفا مع تصنيف 4.4 من 5 نجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
مونت ماركال كافا بروت ريزيرفا
مونت ماركال كافا بروت ريزيرفا
العقارات المعبأة في زجاجات وخرجت عند الطلب بعد الحد الأدنى من 18 أشهر الشيخوخة على الثمالة. تم إنتاجه من عنب زاريل لو وماكابيو وشاردونيه بأسلوب جاف كلاسيكي. نسيج مطرز بدقة مع تعقيد عجين وفاكهة ممتازة على النهاية الجافة. العبير حريف من الحمضيات والفاكهة الصفراء الناضجة - مثل الكمثرى متبل بلطف مجموعة في المعجنات.