قضبان الشوفان السماوية جوردان بوند هاوس

قد تكون قضبان الشوفان السماوية جوردان بوند هاوس مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 48 حصص مع 181 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة والفانيليا والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بوبوفرز بركة الأردن, طاجن البطاطا الحلوة السماوية من روث كريس ستيك هاوس، و كعكة الجزر السماوية خبز الشوفان لوصفات مماثلة.