فيليه محشي متبل من لحم البقر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب شرائح اللحم البقري المحشوة المتبلة. حصة واحدة تحتوي على 467 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ل Serving 4.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الزيت النباتي والسكر البني وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فيليه لحم بقري متبل ومحمص مع بطاطس رائعة, فيليه لحم بقري متبل بصلصة تشولولا الحارة مع تامالي ومعجون أشيوت، و فيليه نعام / لحم بقري محشي كراب مع صلصة الفلفل.