فيليه سمك السلمون المحمر مع أورزو بيلاف

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح السلمون المحمصة مع أورزو بيلاف. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 40 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 437 سعرة حرارية. ل Serving 4.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط أورزو ، عصير الليمون ، الشبت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل فيليه سمك السلمون المحمر مع البرغل, فيليه سمك السلمون الأطلسي المحروق، و فيليه سمك السلمون المحمر مع ادامامي سوكوتاش.