فيليه السمك المفلطح مشوي في رقائق معدنية بلمسة آسيوية

قد تكون شرائح السمك المفلطح المشوية في رقائق معدنية بلمسة آسيوية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 45 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 307 سعرة حرارية. هذا خال من الغلوتين, خالية من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 1 والتكاليف Serving 4.2 لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة هويسين والزنجبيل وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 60%. حاول فيليه السمك المفلطح مشوي في رقائق معدنية بلمسة آسيوية, الهليون المشوي مع لمسة آسيوية، و شرائح السمك المفلطح العطاء لوصفات مماثلة.