فيلو ملفوفة الهليون

فيلو ملفوفة الهليون قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 629 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الرماح الهليون والزبدة وأوراق المعجنات فيلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول فيلو ملفوفة الهليون جبني, الهليون المغلف بالفيلو مع بروسسيوتو، و الهليون الرماح ملفوفة في بروسسيوتو و فيلو لوصفات مماثلة.