فيتوتشيني مع الكراث والفاصوليا البيضاء

فيتوتشيني مع الكراث والفاصوليا البيضاء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 575 سعرة حرارية. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من البقدونس وجبن البارميزان والمريمية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل فيتوتشيني مع الكراث والفاصوليا البيضاء + سمك السلمون المشوي, فيتوتشيني مع الفاصوليا والبازلاء والكراث وصفة، و الفاصوليا البيضاء المهروسة والقرنبيط مع الكراث.