صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

فيتوتشيني بالنعناع والجوز وبيستو جورجونزولا

5
4
3
2
1
فيتوتشيني بالنعناع والجوز وبيستو جورجونزولا

فيتوتشيني بالنعناع والجوز وبيستو جورجونزولا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فيتوتشيني بالنعناع والجوز وبيستو جورجونزولا. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 597 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن جورجونزولا وملح الكوشر وقطع الجوز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول جورجونزولا - فيتوتشيني الجوز مع فتات الخبز المحمص, فيتوتشيني مع بيستو الجوز والبقدونس، و فيتوتشيني مع الفستق-النعناع البيستو والطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طبخ المعكرونة كما يوجه حزمة في وعاء كبير من الماء المغلي المملح.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
وفي الوقت نفسه ، جانبا 3/4 كوب معبأة فضفاضة أوراق النعناع الصغيرة. ضع النعناع المتبقي و 3/4 ملعقة صغيرة. الملح والمكسرات والثوم والبارميزان والفلفل والزيت في محضر الطعام. نبض فقط حتى بوريد خشن.
المكونات سوف تحتاج
النعناعالنعناع
البارميزانالبارميزان
الثومالثوم
فلفلفلفل
المكسراتالمكسرات
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
3
انقلي البيستو إلى وعاء كبير وقلبي في جورجونزولا وماسكاربوني.
المكونات سوف تحتاج
جورجونزولاجورجونزولا
مسكربونمسكربون
بيستوبيستو
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
استنزاف المعكرونة ، وتوفير 1 كوب ماء المعكرونة ، ثم نقل إلى وعاء مع البيستو. إرم لمعطف جيدا. ضعي أوراق النعناع المحجوزة بسرعة وأضيفي القليل من ماء المعكرونة إذا لزم الأمر للحصول على قوام أكثر مرونة.
المكونات سوف تحتاج
النعناعالنعناع
المياهالمياه
المعكرونةالمعكرونة
بيستوبيستو
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يقدم على الفور ويتبل بالملح حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا