فيتوتشيني الطماطم ثلاثي الألوان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فيتوتشيني الطماطم ثلاثي الألوان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 783 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث, ريحان, توابل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الخرشوف والشمر والطماطم ثلاثية الألوان, أسقلوب البحر مع فيتوتشيني الطماطم، و طماطم روبيان فيتوتشيني لوصفات مماثلة.