فول الصويا-كامل" الفلفل الحار

فول الصويا الكامل" الفلفل الحار قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل 28 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحساء الذي يخدم 45. حصة واحدة تحتوي على 39 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك طماطم معلبة ، وفاصوليا الفلفل الحار ، وخضروات بوكا المطحونة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول مونتي إف إي بي - إفطار إنجليزي كامل, نودلز صلصة الصويا، و صلصة الصويا والسمسم لوصفات مماثلة.