فوسيلي مع صلصة السبانخ الخضراء المجيدة
فوسيلي مع صلصة السبانخ الخضراء المجيدة قد تكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 788 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 138 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط ماسكاربوني ، والسبانخ الطفل ، والصنوبر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 96%، وهو مذهل. وصفات مماثلة تشمل السلق السويسري والسبانخ الرافيولي في صلصة الطماطم بسيطة من ' الخضروات المجيدة من إيطاليا, حطم الفاصوليا الخضراء والبطاطا مع بانسيتا من ' الخضروات المجيدة من إيطاليا، و السبانخ بيستو فوسيلي.
تعليمات
اطبخ المعكرونة باتباع تعليمات العبوة. في هذه الأثناء ، ضعي نصف السبانخ في محضر الطعام مع الثوم والماسكاربوني وعصير الليمون والبارميزان ، ثم أضيفي صلصة ناعمة.
صفي المعكرونة جيدا وأعيديها إلى المقلاة على نار خفيفة. أضيفي الصلصة والصنوبر والسبانخ المتبقي حتى تذبل السبانخ للتو. يتبل ويقدم مع جبن البارميزان الإضافي.