صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

فو فو سندويشات التاكو الدجاج

فو فو سندويشات التاكو الدجاج
فو فو الدجاج التاكو قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 269 سعرة حرارية. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صلصة سريراتشا ، ومزيج حساء المعكرونة رامين ، وتورتيلا الدقيق القديمة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع صلصة الفراولة فين سانتو كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة نودلز لحم البقر الفيتنامية: فو ترون, قطع الدجاج فو، و وعاء فوري دجاج مزيف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في كيس بلاستيكي لتخزين الطعام قابل للإغلاق سعة 1 جالون ، اخلطي مكونات الدجاج والتتبيلة. كيس الختم. برد 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
2
سخني مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
استنزاف الدجاج ؛ تجاهل ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4
ضع الدجاج في مقلاة. يطهى من 6 إلى 8 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا على كلا الجانبين ولم يعد الدجاج ورديا في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي مكونات المايونيز السريراتشا. في وعاء صغير آخر ، قم بتفكيك نودلز الرامين. (احتياطي التعبئة التوابل لاستخدام آخر.)
المكونات سوف تحتاج
نودلز راميننودلز رامين
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
سريراتشاسريراتشا
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6
ملعقة الدجاج على كل التورتيا. ضعي فوقها مايونيز سريراتشا وشرائح الهالابيو وأوراق الريحان والرامين المسحوق.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
سريراتشاسريراتشا
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
نودلز راميننودلز رامين
7
يقدم مع أسافين الجير.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير

المكونات

1جبنة بارميزان مبشورةمعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني1أوريو محشو مزدوجسامبال أوليك صلصة الثوم الحارسامبال أوليك صلصة الثوم الحار86 بوصةتورتيلا الطحين القديمة للتاكو الناعم والفاهيتا (6 بوصة) ، ساخنة حسب التوجيهات على العبوةتورتيلا الطحين القديمة للتاكو الناعم والفاهيتا (6 بوصة) ، ساخنة حسب التوجيهات على العبوة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةفلفل حار شيمو ، مصنف ، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل حار شيمو ، مصنف ، مقطع إلى شرائح رفيعة1الجير ، مقطعة إلى أسافينالجير ، مقطعة إلى أسافين1أوريو محشو مزدوجعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2القشرة: فتات بسكويت غراهامعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري85فلفل هابينرو1/2 حزمة رامين المعكرونة حساء مزيج (أي نكهة)1/2 حزمة رامين المعكرونة حساء مزيج (أي نكهة)454فلفل هابينروأفخاذ دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى شرائحأفخاذ دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى شرائح591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1أوريو محشو مزدوجصلصة سريراتشاصلصة سريراتشا2الخضروات (مثل السبانخ)صلصة سريراتشاصلصة سريراتشا1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الريحان التايلاندية الطازجةأوراق الريحان التايلاندية الطازجة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو نهر ديلوتش الروسي بينوت نوير. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 14 دولار.
نهر ديلوتش الروسي بينوت نوير
نهر ديلوتش الروسي بينوت نوير
لون أحمر ياقوتي جميل في الزجاج ، يفتح نهر بينوت نوير الروسي 2018 برائحة الفاكهة الحمراء الزاهية من الفراولة والكرز. يتم تلبية نكهات التوت والراوند والبرقوق الداكن بلمسة من التوابل والحموضة الساطعة. هذا هو النبيذ متوسطة الجسم مع العفص المعتدلة والانتهاء العالقة وشهية