صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

فلورنسا الاستوائية

فلورنسا الاستوائية
قد تكون فلورنسا الاستوائية مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 194 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 29 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عسل شفاف وشوكولاتة وسكر موسكوفادو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول فلورنسا, فلورنسا، و فلورنسا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت تذوب الزبدة والسكر والعسل معا في قدر على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
يرفع عن النار ويقلب في الدقيق والمانجو والبقان.
المكونات سوف تحتاج
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
3
تخلط حتى تصبح ناعمة.
4
أسقط ملاعق الحلوى من الخليط ، متباعدة على نطاق واسع ، على صفائح خبز مبطنة بورق خبز غير لاصق.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
5
انتشر في جولات رقيقة باستخدام الجزء الخلفي من الملعقة, ترك مساحة لهم للانتشار.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
6
اخبزيها لمدة 10-12 دقيقة ، مع ضمان عدم حرق البسكويت. تبرد على صينية الخبز لمدة 10 دقائق ، ثم استخدم سكين لوح لنقل البسكويت بعناية إلى رف سلكي. اتركيه ليبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
سكين لوحسكين لوح
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
في هذه الأثناء ، قم بإذابة الشوكولاتة في وعاء يوضع فوق قدر من الماء المغلي ، مع التأكد من أن قاع الوعاء لا يلمس الماء. عندما تبرد الفلورنتين ، اغمس كل واحدة في الشوكولاتة المذابة إلى نصف غطاء. اتركيه على صينية مبطنة بورق خبز غير لاصق (يمكنك ضبطه بسرعة عن طريق وضع البسكويت في الثلاجة لمدة 30 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
فلورنتين كوكيفلورنتين كوكي
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية