صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

فلورنسا الاستوائية

فلورنسا الاستوائية
قد تكون فلورنسا الاستوائية مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 194 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 29 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عسل شفاف وشوكولاتة وسكر موسكوفادو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول فلورنسا, فلورنسا، و فلورنسا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت تذوب الزبدة والسكر والعسل معا في قدر على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
يرفع عن النار ويقلب في الدقيق والمانجو والبقان.
المكونات سوف تحتاج
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
3
تخلط حتى تصبح ناعمة.
4
أسقط ملاعق الحلوى من الخليط ، متباعدة على نطاق واسع ، على صفائح خبز مبطنة بورق خبز غير لاصق.
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
بقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخيةبقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخية
5
انتشر في جولات رقيقة باستخدام الجزء الخلفي من الملعقة, ترك مساحة لهم للانتشار.
المكونات سوف تحتاج
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
6
اخبزيها لمدة 10-12 دقيقة ، مع ضمان عدم حرق البسكويت. تبرد على صينية الخبز لمدة 10 دقائق ، ثم استخدم سكين لوح لنقل البسكويت بعناية إلى رف سلكي. اتركيه ليبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
سكين لوحسكين لوح
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
7
في هذه الأثناء ، قم بإذابة الشوكولاتة في وعاء يوضع فوق قدر من الماء المغلي ، مع التأكد من أن قاع الوعاء لا يلمس الماء. عندما تبرد الفلورنتين ، اغمس كل واحدة في الشوكولاتة المذابة إلى نصف غطاء. اتركيه على صينية مبطنة بورق خبز غير لاصق (يمكنك ضبطه بسرعة عن طريق وضع البسكويت في الثلاجة لمدة 30 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
فلورنتين كوكيفلورنتين كوكي
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخيةبقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخية
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو