فلورنتين ماك والجبن وكرات لحم سجق الدجاج المشوي
فلورنسا ماك والجبن والدجاج المشوي اللحم السجق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.56 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 73 جرام بروتين, 57 جرام دهون، وما مجموعه 1263 سعرة حرارية. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك فلفل ودجاج مطحون وفتات خبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول ثلاثة جبن دجاج فلورنتين, ثلاثة الجبن الدجاج بيني فلورنسا، و دجاج فلورنتين مشوي بالجبنة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
ضع قدرا كبيرا من الماء ليغلي المعكرونة. عندما يتعلق الأمر بالغليان ، قم بالملح وأضف المعكرونة للطهي إلى ال دينت. سلالة المعكرونة حجز 1 كوب الطبخ السائل.
أثناء غليان الماء ، في وعاء خلط كبير يمزج الدجاج والملح والفلفل وإكليل الجبل وبذور الشمر والثوم ورقائق الفلفل الأحمر المسحوق وجبن الريكوتا و 1/2 كوب بارميجيانو المبشور-حفنة مستديرة والبيض وفتات الخبز. * إذا كان الخليط يبدو رطبا جدا ، أضف حفنة من فتات الخبز واخلطها معا.
شكل 8 كرات مستديرة كبيرة ، حوالي 3 إلى 4 بوصات. كرات معطف في بضع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز والشحوم بخفة ورقة الخبز مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. رتبي الكرات على صينية الخبز وشويها من 17 إلى 18 دقيقة حتى تصبح العصائر صافية.
تذويب السبانخ في الميكروويف 8 إلى 10 دقائق على إعداد" تذويب " اعتمادا على الميكروويف.
ضع الصناديق في طبق ضحل للقبض على أي جريان.
في حين أن اللحم المشوي, في وعاء صلصة متوسطة على نار متوسطة, تذوب الزبدة, خفقت في الدقيق, طبخ 1 دقيقة ثم خفقت في الأوراق المالية والحليب, الموسم مع الملح, الفلفل وجوزة الطيب ورشاقته 5 إلى 6 دقائق. ضجة في المتبقية 1 كوب بارميجيانو المبشور وخفض الحرارة على أدنى الإعداد.
انتزاع السبانخ جافة تماما في منشفة المطبخ نظيفة ثم فصل كما يمكنك إضافته إلى الصلصة. أيضا إضافة محفوظة 1 كوب المعكرونة الطبخ السائل.
إرم المعكرونة مع صلصة السبانخ البيضاء وضبط التوابل.
خدمة فلورنسا ماك ن الجبن مع 2 اللحم للشخص الواحد على طول الجانب.