صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة49
مجلة

فلورنتين ماك والجبن وكرات لحم سجق الدجاج المشوي

فلورنتين ماك والجبن وكرات لحم سجق الدجاج المشوي
فلورنسا ماك والجبن والدجاج المشوي اللحم السجق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.56 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 73 جرام بروتين, 57 جرام دهون، وما مجموعه 1263 سعرة حرارية. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك فلفل ودجاج مطحون وفتات خبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول ثلاثة جبن دجاج فلورنتين, ثلاثة الجبن الدجاج بيني فلورنسا، و دجاج فلورنتين مشوي بالجبنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
ضع قدرا كبيرا من الماء ليغلي المعكرونة. عندما يتعلق الأمر بالغليان ، قم بالملح وأضف المعكرونة للطهي إلى ال دينت. سلالة المعكرونة حجز 1 كوب الطبخ السائل.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
3
أثناء غليان الماء ، في وعاء خلط كبير يمزج الدجاج والملح والفلفل وإكليل الجبل وبذور الشمر والثوم ورقائق الفلفل الأحمر المسحوق وجبن الريكوتا و 1/2 كوب بارميجيانو المبشور-حفنة مستديرة والبيض وفتات الخبز. * إذا كان الخليط يبدو رطبا جدا ، أضف حفنة من فتات الخبز واخلطها معا.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
بواسطة الكعكةبواسطة الكعكة
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
فتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
4
شكل 8 كرات مستديرة كبيرة ، حوالي 3 إلى 4 بوصات. كرات معطف في بضع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز والشحوم بخفة ورقة الخبز مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. رتبي الكرات على صينية الخبز وشويها من 17 إلى 18 دقيقة حتى تصبح العصائر صافية.
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
5
تذويب السبانخ في الميكروويف 8 إلى 10 دقائق على إعداد" تذويب " اعتمادا على الميكروويف.
المكونات سوف تحتاج
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
6
ضع الصناديق في طبق ضحل للقبض على أي جريان.
7
في حين أن اللحم المشوي, في وعاء صلصة متوسطة على نار متوسطة, تذوب الزبدة, خفقت في الدقيق, طبخ 1 دقيقة ثم خفقت في الأوراق المالية والحليب, الموسم مع الملح, الفلفل وجوزة الطيب ورشاقته 5 إلى 6 دقائق. ضجة في المتبقية 1 كوب بارميجيانو المبشور وخفض الحرارة على أدنى الإعداد.
المكونات سوف تحتاج
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
8
انتزاع السبانخ جافة تماما في منشفة المطبخ نظيفة ثم فصل كما يمكنك إضافته إلى الصلصة. أيضا إضافة محفوظة 1 كوب المعكرونة الطبخ السائل.
المكونات سوف تحتاج
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
9
إرم المعكرونة مع صلصة السبانخ البيضاء وضبط التوابل.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
10
خدمة فلورنسا ماك ن الجبن مع 2 اللحم للشخص الواحد على طول الجانب.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم

المكونات

4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالفلفل الأسودالفلفل الأسود1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز ، بالإضافة إلى المزيد ، إذا لزم الأمرفتات الخبز ، بالإضافة إلى المزيد ، إذا لزم الأمر3(شتاء)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كافاتابي المفتاح على شكل المعكرونة المقدسةكافاتابي المفتاح على شكل المعكرونة المقدسة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض12 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2(يمكن أن يكون أو المقشود)فتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة2(شتاء)دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2الأغصانإكليل الجبل الطازج والأوراق جردت والمفروم ناعماإكليل الجبل الطازج والأوراق جردت والمفروم ناعما3القرنفلالثوم المبشورالثوم المبشور680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1 كيلو لحم دجاج أبيض مفروم1 كيلو لحم دجاج أبيض مفروم0(يمكن أن يكون أو المقشود)جوزة الطيب المبشور ، مقلة العين ذلكجوزة الطيب المبشور ، مقلة العين ذلك3(شتاء)زيت زيتون بكر مقسمزيت زيتون بكر مقسم3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبارميجيانو ريجيانو المبشور ، مقسمةبارميجيانو ريجيانو المبشور ، مقسمة11 رطل كوسة،رقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبواسطة الكعكةبواسطة الكعكة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملحالملح2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة2صناديق ، 10 أوقية ، سبانخ مجمدة مقطعةصناديق ، 10 أوقية ، سبانخ مجمدة مقطعة