صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم

فلفل محشي محمص بالدخان

فلفل محشي محمص بالدخان
حصة واحدة تحتوي على 271 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 30 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز والملح موافق للشريعة اليهودية ، حبات الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فلفل حلو محشي بالكينوا, فلفل حلو محشي محشي (بويفرون فارسيس)، و فلفل حلو محشي [أو رغيف لحم في فلفل حلو] لوصفات مماثلة.

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز المجفف العاديفتات الخبز المجفف العادي3القشرة: فتات بسكويت غراهامألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات الذرة الطازجة أو المجمدة (من 3 إلى 4 آذان من الذرة ؛ للحصول على نكهة إضافية ، بمجرد قطع الحبوب ، استخدم الجانب الباهت من شفرة السكين لكشط الذرة والعصائر المتبقية، أو حبات الذرة الطازجة أو المجمدة (من 3 إلى 4 آذان من الذرة ؛ للحصول على نكهة إضافية ، بمجرد قطع الحبوب ، استخدم الجانب الباهت من شفرة السكين لكشط الذرة والعصائر المتبقية، أو "مل2القشرة: فتات بسكويت غراهامأعشاب طازجة مقطعة (مثل البارلي أو الأوريجانو أو الريحان أو المزيج)أعشاب طازجة مقطعة (مثل البارلي أو الأوريجانو أو الريحان أو المزيج)2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1الخضروات (مثل السبانخ)2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع1الخضروات (مثل السبانخ)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها8قليل من الكوسة المفرومةالنفط لطلاء شواء صرالنفط لطلاء شواء صر1بصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما2القشرة: فتات بسكويت غراهامشبكات جبن البارميزان (اختياري)شبكات جبن البارميزان (اختياري)21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالفلفل الأحمرالفلفل الأحمر1( باذنجان)الطماطم ، المصنفة ومقطعة إلى النرد 1/4 بوصةالطماطم ، المصنفة ومقطعة إلى النرد 1/4 بوصة31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةفلفل حلو مختلط (برتقالي ، أصفر ، أخضر)فلفل حلو مختلط (برتقالي ، أصفر ، أخضر)1( باذنجان)القرع الأصفر ، مقطعة إلى النرد 1/4 بوصةالقرع الأصفر ، مقطعة إلى النرد 1/4 بوصة1( باذنجان)كوسة ، مقطعة إلى مكعبات 1/4 بوصةكوسة ، مقطعة إلى مكعبات 1/4 بوصة