فلفل محشي آسيوي

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون الفلفل المحشو الآسيوي وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 324 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل حلو وجزر جوليان وزيت السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل فلفل محشي آسيوي, فلفل بوبلانو محشي على طريقة جنوب شرق آسيا مع صلصة خل الفول السوداني بالليمون، و لحم الخنزير الآسيوية 'ن' الفلفل.