فلفل كرز محشي
قد يكون الفلفل الكرز المحشو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 152 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن بيكورينو والخبز المحمص الرغيف الفرنسي وزيت الزيتون والفلفل الكرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فلفل كرز محشي, فلفل كرز محشي ساخن، و فلفل كرز محشي متبل لوصفات مماثلة.
تعليمات
شريحة قبالة ينبع من الفلفل الكرز وتجاهل. اكشط الضلوع والبذور. في وعاء خزفي أو زجاجي ، غطي فلفل الكرز بالخل. الوزن أسفل الفلفل مع لوحة والثلاجة بين عشية وضحاها.
استنزاف الفلفل ؛ حفظ الخل لاستخدام آخر. الاشياء كل الفلفل مع 1 فيليه الأنشوجة و 2 الكبر. ضع الفلفل في وعاء زجاجي.
أضف بذور الشمر وزيت الزيتون الكافي لتغطية الفلفل تماما ؛ برد.
يقدم مع جبن بيكورينو والخبز المحمص.