فلفل بادر مشوي
قد يكون فلفل بادر شيرن المشوي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة فودماب الودية 2 والتكاليف 86 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 9 دقائق. إذا كان لديك زيت زيتون وفلفل بادر وملح البحر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 83%. حاول فلفل بادر أرمن متفحم بالليمون وملح البحر, فلفل بادر إرمن مع أيولي اللبن، و فلفل بادر ارمن محشو بجبنة تيتيلا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الشواية على نار متوسطة عالية (350 إلى 400).
فرشاة الفلفل مع زيت الزيتون ، ويرش مع ملح البحر. شواء ، وتحول في بعض الأحيان ، 5 إلى 7 دقائق أو حتى الجلد بثور قليلا.
يرش ملح البحر الإضافي ، إذا رغبت في ذلك.